Los energizantes son bebidas sin alcohol y con virtudes estimulantes que le ofrecen al organismo el evitar o disminuir la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad menta y desintoxicar el cuerpo. Están compuestas principalmente por cafeína, vitamina, carbohidratos y otras sustancias orgánicas. Estas bebidas también se caracterizan por eliminar la sensación de agotamiento y entregar la energía que el cuerpo necesita para asimilar de mejor manera las actividades diarias.
No se deben confundir con las bebidas rehidratantes ni con bebidas gaseosas, ya que contienen altas dosis de cafeína, lo que puede producir dependencia en un futuro.
Los alimentos y bebidas energizantes presentan una fuerte demanda, ya que hay muchas personas que actualmente quieren consumirlas, ya que se han vuelto muy populares. La guaraná por ejemplo es un fruto muy conocido en la industria de las bebidas energizantes, ya que al ser rico en minerales y electrolitos nos ayudan a recuperarnos del cansancio físico y mental.
Cuando hablamos de un energizante natural nos referimos a especies halladas fácilmente en estado natural. Las plantas medicinales como el Gingseng y la avena son alimentos que nos aportan efectos energizantes en nuestro organismo ya aceleran el metabolismo.
Existen productos naturales ricos en minerales energizantes que son fáciles de encontrar. Como por ejemplo los siguientes:
POLEN DE ABEJA
Este producto es capaz de estimular naturalmente el organismo además de cumplir la labor de regular las funciones del sistema digestivo. El polen contiene hidratos de carbono, minerales, vitaminas y minerales que aportan energía al organismo. Su consumo además estimula la producción de glóbulos rojos y ayuda a prevenir la Anemia.
NARANJA Y LIMÓN
Ricos en vitaminas y carbohidratos. Pueden ser consumidos en jugo y pueden ser acompañadas con una pizca de sal.
LEVADURA
La levadura posee la capacidad de prevenir y curar parcialmente el cansancio físico. Contribuye además a regularizar el funcionamiento digestivo y proteger la piel. Es un elemento rico en proteínas y aminoácidos, que intervienen directamente en los procesos celulares. Estos aminoácidos no son generados naturalmente por el organismo, por lo que ingerirlos es fundamental.
GINGSENG
Esta planta es utilizada para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir la aparición de la Anemia y la Apnea. Su poder energizante es considerablemente alto, por ende, no se recomienda el consumo de esta planta en personas con hipertensión, ansiedad o alergias de cualquier tipo.
AGUA
La solución más factible a la hora de combatir el agotamiento es beber agua. Se recomiendan 8 vasos diarios para que el organismo funcione de manera óptima.
ALIMENTOS VERDES
Son capaces de energizar el organismo. Una manzana verde produce el mismo efecto de lucidez que beber una taza de café. Además, los alimentos como la espinaca, tomate y lechuga contribuyen a la reparación celular e incluso ayudan a eliminar toxinas.
BARRAS DE CHOCOLATE
Todos sabemos que el chocolate es como golpe de energía y motivación. El chocolate aporta minerales como fosforo, hierro, magnesio y potasio. También vitamina A, E, B1 y B2, las cuales aportan un valor proteico que ayuda a nivel muscular.
CARNES SIN GRASA
En ellas podemos encontrar altas dosis de proteínas que aportan tirosina, sustancia que se encarga de aumentar la concentración.
Si quieres agregarle otro ingrediente a los consejos que te acabamos de entregar, te invitamos a que ingreses a Ecotiendanatural.cl, donde encontrarás un amplio catálogo de productos naturales ricos en energizantes que serán de gran ayuda para tu organismo.
- JALEA REAL + GINGSENG + POLEN
La Jalea Real es una maravilla de la naturaleza, actúa como soporte energético y reconstituyente.
El Ginseng optimiza la energía y aumenta la entrada de oxígeno a las células, lo que disminuye la fatiga y el cansancio por falta de oxigenación. Incrementa el vigor sexual. Alivia los síntomas de la menstruación y la menopausia.
El Polen posee enzimas, vitaminas y minerales que hacen de él un complemento ideal para reforzar el sistema inmunológico.
- VIRILONE
Efectivo potenciador sexual natural para hombres y mujeres que desean restablecer sus funciones sexuales normales. También para aquellos que desean potenciarlas, en especial hombres en periodo andropáusico y mujeres en periodo peri menopáusico; periodo que se caracteriza por un descenso de los niveles hormonales, lo que produce inevitablemente un descenso del deseo sexual. Recomendado también para aquellos que padecen enfermedades crónicas como diabetes que afectan la libido.
- AQUASOLAR SPIRULINA SPORTS
Para hombres y deportistas que buscan tener más energía, mayor rendimiento, potencia y resistencia.
Contiene proteínas, aminoácidos, vitaminas y minerales para un metabolismo más vigoroso y una mejor tonificación muscular. Permite aumentar y fortalecer la masa muscular gracias a su contenido proteico.
